党参杞子水鱼汤

党参杞子水鱼汤

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-06 21:48    浏览量:

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  党参杞子水鱼汤

  水鱼炖汤,清甜,滋阴养颜,这个秋季进补一下就最好不外啦。

  主料水鱼500g杞子30g北芪30g党参30g辅料盐适量姜2块

  1.党参杞子北芪洗净备用;

  2.水鱼洗净切成小块,放入炖盅里,再将党参杞子北芪姜块放入;

  3.再注入清水,隔水炖3小时;

  4.即可饮用。

  炖汤要留意大煲里的清水,免得烧干将煲烧坏。

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  食材 主料排骨300克,五指毛桃100克,党参50克,黄芪20克,辅料油,盐,红枣,枸杞 步调 1.五指毛桃洗净斩块,党参黄芪也洗净。 2.排骨在热水中烫一下。 3.烫过的排骨捞出放入注水的砂锅中。 4.把洗净的五指毛桃倒入锅中。 5.把黄芪党参倒入锅中。 6.红枣枸杞洗净倒

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